Treniruotės Klaipėdoje

captcha

Norite savo mieste išvysti Kenguros.lt?
Registruokis
Naujas Kengūrų sezonas nuo rugsėjo 19d

Mūsų draugai:

 Aeromix

Dėmesio dėmesio dėmesio!
Registruojamės į Kangoo Jumps treniruotes Klaipėdoje.
Treniruočių grafikas :
Pirmadieniais / Trečiadieniais 8:30h ryte, 19h ir 20:15h vakare
Antradieniais / Ketvirtadieniais 8:30h ryte, 19h  ir 20:15h vakare
Kontaktai : 868335443, 867389162
Vieta : „ŠVYTURIO ARENA.

Taip pat žmonės kurie lankys Mūsų treniruotes, gaus galimybę laimėti Kangoo Jumps batus. Galimybė labai didelė!!!

Kangoo Jumps privalumai
  • Apsaugo stuburą ir sąnarius
  • Stiprina širdies- kraujagislių sistemą
  • Reguliuoja širdies ritmą
  • Suteikia tonusą raumenų masei
  • Stiprina imunitetą
  • Didina atsparumą fiziniams krūviams
  • Gerina laikyseną, judesių ir judrumo koordinaciją
  • Didina deguonies naudojimą ir mažina cholesterolį
  • Stimuliuoja endorfinus, duodančius gerą nuotaiką
  • Taip pat vienu iš privalumš šio metodo treniruočių proceso yra jo absoliutus pranašumas prieš visus likusius, intensyviai degina riebalus
  • Nenuginčijamu pliusu tokios treniruotės yra tai, kad ji „priverčia“ dirbti kiekvieną kūno raumenį, nepalikdama silpnų, nepratreniruotų vietų
  • Be šio privalumo, tokios treniruotės padeda per trumpą laiką sustiprinti bendrą organizmo tonusą ir pagerinti širdies kraujagislių sistemos būklę, išugdyti jėga, ištvermę, atidirbti raumenų reljefus ir t.t
  • Gerina centrinę nervų sistemą
  • Gerina virškinimą ir padeda išvengti vidurių užkietėjimo
  • Normalizuoja miegą, sumažina stresą
  • Stiprina organizmą, gerina įmuninę sistemą
  • Kangoo Jumps smagus dalykas 🙂
  • Būtinai paskaitykite apie Kengoo Jumps Batus!
Organizuojami Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Discovery kursai

Džiaugiamės galėdami Jums pranešti, kad 2016 m rugsėjo 16-19 dienomis jau penktajį kartą vyks seminaras Kangoo Power (Basic program) , Kangoo Discovery(Darbas su vaikais) ir  Naujovė Kangoo Dance ( Šokiai su Kangoo Jumps batais)
naudojant Kangoo Jumps šokliukus. Išduosime dviejų metų tarptautinį sertifikatą “Silver Instructor” kuris suteiks Jums galimybę mokyti visoje Europoje.
Batus ir kitą inventorių duodame.

Informuojame, dirbti be sertifikatų yra griežtai draudžiama!

Seminaro programa:
– Istorija iš kur kilo Kangoo Jumps
– Privalumai sportuojant su Kangoo Jumps
– Baziniai elementai ir itensyvumo lygiai
– Rizikos faktoriai
– Treniruočių poveikis
– Instruktorių įgūdžiai
– Darbas su muzika
– Kangoo Dance mokymo metodika

Praktinė dalis:

– 5valandos per kurias bus išmokyti baziniai pratimai ir judesių lygiai
– Dalis su skirtingais intervalais
– Įgudžių lavinimas
– Treniruočių planavimas Kangoo Power ir Kangoo Dance, taip pat darbas su grupe
– Kangoo Dance praktinė dalis.

Seminaro pabaigoje : teorinis ir praktinis egzaminas.

REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS:
DĖMESIO!

-Mokant tik už Kangoo Power silver instruktoriaus kursus kaina 300 eurų

-Mokant tik už Kangoo Dance silver instruktoriaus kursus kaina 190eurų

-Mokant už Kangoo Power ir Kangoo Dance kaina 450eurų

Mokant už Kangoo Power, Kangoo Dance ir Kangoo Discovery kaina 600eurų

 

 

DĖMESIO:
Į seminarą galime priimti žmones kurie turi : aerobikos, fitneso, šokių diplomus, sertifikatus
ar užsiiminėja kita panašia veikla. Dėl šių sertifikatų taip pat galime padėti ( padedame išsilaikyti pirmą aerobikos, sporto, šokių kategoriją ) 

Seminarą ves : Tarptautinė trenerė iš Rumunijos Oxana Moshescu.

SVARBU: Visi instruktoriai praėję kursus pas mus, gaus 10% nuolaidą visai Kangoo Jumps įrangai.

Kangoo Jumps – Tarptautinis sertifikatas pagal programas Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Discovery-SILVER INSTUCTOR

Mokymai pagal programas Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Discovery  naudojant Kangoo Jumps įrangą: Rugsėjo 16-19
dienomis.

MOKYMŲ TVARKARAŠTIS:

  1. Penktadienis, rugsėjo 16d 2016
    9:00-17:30

8:30 REGISTRACIJA

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė pagal programą Kangoo Power

– 10:00 – 12:00 Teorija: supažindinsime su “Brando” atsiradimu, kuom naudingi užsiėmimai su Kangoo Jumps,
rizikos faktoriai ir supažindinimas pagal fitness programas Kangoo Jumps: Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Boot Camp, Kangoo discovery ir pasirodymai pagal šias programas.

– 12:00 – 12:30 Workshop(Praktika) : baziniai elementai ir intensyvumo lygiai.

– 12:30 – 13:30 Pietų pertrauka

– 13:30 – 14:30 Teorija: supažindinsime su Kangoo Jumps batais, jų dydžiais, diapazonu

– 14:30 – 16:30 Treniruočių poveikis, gerinsime instruktorių įgūdžius naudojant bazinius elementus naudojant skirtingus intensyvumo lygius pagal programą Kangoo Power

– 16:30 – 17:30 Meistrų(master) klasė Kangoo Power

2. Šeštadienis, rugsėjo 17d 2016
9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Įgūdžių gerinimas, praktiniai užsiėmimai bei intervalinės treniruotės mokymas.

– 10:00 – 11:00 Darbas su muzika ( Teorinė ir praktinė dalis )

– 11:30 – 12:30 Teorija: mokymai, kaip reikia planuoti treniruotes pagal programą Kangoo Power, judesių pakartojimas ir pasiruošimas teoriniam egzaminui

– 12:30 – 13:30 Pertrauka

– 13:30 – 14:30 Teorinis egzaminas : Testo rašymas

– 15:00 – 17:00 Praktinis egzaminas

4. Sekmadienis, rugsėjo 18d 2016

9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Dance

– 10:30 – 13:00 Teorija

– 13:00 – 14:30 Praktika

– 16:00 – 17:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Dance

5. Pirmadienis rugsėjo 19d 2016

9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Discovery

– 10:30 – 13:00 Teorija(informacija, kaip dirbti su vaikais)

– 13:00 – 14:30 Praktika

– 16:00 – 17:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Discovery

Kontaktinis numeris : +37068335443

 

Registruokitės į nemokamą prezentaciją Kaune

MIELIEJI KAUNIEČIAI!!!

Džiugi žinia pasiekė KAUNĄ, sausio 8diena organizuojame reprezentacinę Kangoo Jumps treniruotę kuri vyks : Savanorių pr.46 „Saulės“ gimnazijoje.

Registracija telefonu : 862400339 email : ivetusia@gmail.com

 

Nuo spalio 8 d. startuoja nauja rytinė grupė

Sveiki, registruojamės ir judame nuo Spalio 8d. 9h ryte, yra norinčių prisijungti, skambinkite tel nr.: 868335443

Renkami žmonės į grupes

Laba diena, užsiėmimai vyksta : pirmadieniais/trečiadieniais ir antradieniais/ketvirtadieniais ryte nuo 9h iki 10h ir vakare nuo 20h iki 21h.

Prašome registruotis numeriu : +370 683 35443.

Kangoo Jumps šokliukai

Kas yra Kangoo-Jumps? (šokliukai) – Tai patentuoti batai, skirti „Fitnesui“  ir poilsiui.

  • Tai yra unikali sistema, kuri padeda žmonėms išvengti traumų su sanariais.
  • Padeda greičiau pasiekti norimų kūno formų ( 25% daugiau dega jūsų kūno kalorijos, nei užsiiminėjant paprastomis treniruotėmis )

Todėl tai yra labai puikus būdas pasiekti norimų rezultatų, numesti svorio ir pasikrauti teigiamomis emocijomis bei įgauti energijos visai likusiai dienai.

Kangoo Jumps šokliukai, padeda jums lavinti pusiausvyrą, ištvermę, pagerinti koordinaciją. Su Kangoo Jumps šokliukais dirba iš esmės visos raumenų grupės.

Kangoo Jumps šokliukai atsirado 1994 metais ir pirmą kartą buvo pristatyti Paryžiuje parodoje, kuriuos užpatentavo Šveicaras Dennis Naville. Nuo 1995 metų pradėjo įvairius tyrimus, ekspermentus su mokslininkais, kad išgauti kuo geresnį rezultatą. Kangoo Jumps batai padeda jums apsaugoti stuburą nuo traumų, bei sumažina apkrovą į kelius net 80%. Šie unikalūs batai žadina teigiamas emocijas ir teigiamus potyrius.

Su Kangoo Jumps šokliukais :

  • Stiprinate įmunitetą
  • Stiprinate širdies ir kraujagyslių sistemą.
  • Stabilizuoja širdies ritmą.
  • Normalizuoja kraujo spaudimą.
  • Sudeginate apie 1000 kalorijų vos per vieną valandą.
  • Mažinate celiulitą.
  • Su jais saugu bėgioti
  • Sumažina susidurimą su kietu paviršiumi net 80%, taip išvengsite kelių, stuburo traumų.
  • Gera reabilitacija po traumų, operacijų.
  • Šiuos batus galima naudoti nuo 6 iki 90 metų.
  • Šie batai gali būti naudojami patalpoje, lauke, ant smėlio, ant kelio, miške ir pan. Padas yra toks pat kaip sportinių batų guminis padas, kuris leidžia bėgti įvairiomis dangomis.
  • Skatiną greitą riebalų mažinimą.
  • Gerina nuotaiką.

 

kangojumps_1

Mūsų draugai:

 Aeromix

Dėmesio dėmesio dėmesio!
Registruojamės į Kangoo Jumps treniruotes Klaipėdoje.
Treniruočių grafikas :
Pirmadieniais / Trečiadieniais 8:30h ryte, 19h ir 20:15h vakare
Antradieniais / Ketvirtadieniais 8:30h ryte, 19h  ir 20:15h vakare
Kontaktai : 868335443, 867389162
Vieta : „ŠVYTURIO ARENA.

Taip pat žmonės kurie lankys Mūsų treniruotes, gaus galimybę laimėti Kangoo Jumps batus. Galimybė labai didelė!!!

Džiaugiamės galėdami Jums pranešti, kad 2016 m rugsėjo 16-19 dienomis jau penktajį kartą vyks seminaras Kangoo Power (Basic program) , Kangoo Discovery(Darbas su vaikais) ir  Naujovė Kangoo Dance ( Šokiai su Kangoo Jumps batais)
naudojant Kangoo Jumps šokliukus. Išduosime dviejų metų tarptautinį sertifikatą “Silver Instructor” kuris suteiks Jums galimybę mokyti visoje Europoje.
Batus ir kitą inventorių duodame.

Informuojame, dirbti be sertifikatų yra griežtai draudžiama!

Seminaro programa:
– Istorija iš kur kilo Kangoo Jumps
– Privalumai sportuojant su Kangoo Jumps
– Baziniai elementai ir itensyvumo lygiai
– Rizikos faktoriai
– Treniruočių poveikis
– Instruktorių įgūdžiai
– Darbas su muzika
– Kangoo Dance mokymo metodika

Praktinė dalis:

– 5valandos per kurias bus išmokyti baziniai pratimai ir judesių lygiai
– Dalis su skirtingais intervalais
– Įgudžių lavinimas
– Treniruočių planavimas Kangoo Power ir Kangoo Dance, taip pat darbas su grupe
– Kangoo Dance praktinė dalis.

Seminaro pabaigoje : teorinis ir praktinis egzaminas.

REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS:
DĖMESIO!

-Mokant tik už Kangoo Power silver instruktoriaus kursus kaina 300 eurų

-Mokant tik už Kangoo Dance silver instruktoriaus kursus kaina 190eurų

-Mokant už Kangoo Power ir Kangoo Dance kaina 450eurų

Mokant už Kangoo Power, Kangoo Dance ir Kangoo Discovery kaina 600eurų

 

 

DĖMESIO:
Į seminarą galime priimti žmones kurie turi : aerobikos, fitneso, šokių diplomus, sertifikatus
ar užsiiminėja kita panašia veikla. Dėl šių sertifikatų taip pat galime padėti ( padedame išsilaikyti pirmą aerobikos, sporto, šokių kategoriją ) 

Seminarą ves : Tarptautinė trenerė iš Rumunijos Oxana Moshescu.

SVARBU: Visi instruktoriai praėję kursus pas mus, gaus 10% nuolaidą visai Kangoo Jumps įrangai.

Kangoo Jumps – Tarptautinis sertifikatas pagal programas Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Discovery-SILVER INSTUCTOR

Mokymai pagal programas Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Discovery  naudojant Kangoo Jumps įrangą: Rugsėjo 16-19
dienomis.

MOKYMŲ TVARKARAŠTIS:

  1. Penktadienis, rugsėjo 16d 2016
    9:00-17:30

8:30 REGISTRACIJA

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė pagal programą Kangoo Power

– 10:00 – 12:00 Teorija: supažindinsime su “Brando” atsiradimu, kuom naudingi užsiėmimai su Kangoo Jumps,
rizikos faktoriai ir supažindinimas pagal fitness programas Kangoo Jumps: Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Boot Camp, Kangoo discovery ir pasirodymai pagal šias programas.

– 12:00 – 12:30 Workshop(Praktika) : baziniai elementai ir intensyvumo lygiai.

– 12:30 – 13:30 Pietų pertrauka

– 13:30 – 14:30 Teorija: supažindinsime su Kangoo Jumps batais, jų dydžiais, diapazonu

– 14:30 – 16:30 Treniruočių poveikis, gerinsime instruktorių įgūdžius naudojant bazinius elementus naudojant skirtingus intensyvumo lygius pagal programą Kangoo Power

– 16:30 – 17:30 Meistrų(master) klasė Kangoo Power

2. Šeštadienis, rugsėjo 17d 2016
9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Įgūdžių gerinimas, praktiniai užsiėmimai bei intervalinės treniruotės mokymas.

– 10:00 – 11:00 Darbas su muzika ( Teorinė ir praktinė dalis )

– 11:30 – 12:30 Teorija: mokymai, kaip reikia planuoti treniruotes pagal programą Kangoo Power, judesių pakartojimas ir pasiruošimas teoriniam egzaminui

– 12:30 – 13:30 Pertrauka

– 13:30 – 14:30 Teorinis egzaminas : Testo rašymas

– 15:00 – 17:00 Praktinis egzaminas

4. Sekmadienis, rugsėjo 18d 2016

9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Dance

– 10:30 – 13:00 Teorija

– 13:00 – 14:30 Praktika

– 16:00 – 17:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Dance

5. Pirmadienis rugsėjo 19d 2016

9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Discovery

– 10:30 – 13:00 Teorija(informacija, kaip dirbti su vaikais)

– 13:00 – 14:30 Praktika

– 16:00 – 17:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Discovery

Kontaktinis numeris : +37068335443

 

MIELIEJI KAUNIEČIAI!!!

Džiugi žinia pasiekė KAUNĄ, sausio 8diena organizuojame reprezentacinę Kangoo Jumps treniruotę kuri vyks : Savanorių pr.46 „Saulės“ gimnazijoje.

Registracija telefonu : 862400339 email : ivetusia@gmail.com

 

Kenguros.lt - Visos teisės saugomos. Be tinklalapio savininko sutikimo draudžiama kopijuoti turinį.
Dizaino išpildymas: GReddy ( Andrius G ), Marijus V.
Tel. Nr +370 683 35443 el.paštas - adomas@rrv.lt
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas