Treniruotės Klaipėdoje

captcha

Norite savo mieste išvysti Kenguros.lt?
Registruokis
Kangoo Jumps privalumai
  • Apsaugo stuburą ir sąnarius
  • Stiprina širdies- kraujagislių sistemą
  • Reguliuoja širdies ritmą
  • Suteikia tonusą raumenų masei
  • Stiprina imunitetą
  • Didina atsparumą fiziniams krūviams
  • Gerina laikyseną, judesių ir judrumo koordinaciją
  • Didina deguonies naudojimą ir mažina cholesterolį
  • Stimuliuoja endorfinus, duodančius gerą nuotaiką
  • Taip pat vienu iš privalumš šio metodo treniruočių proceso yra jo absoliutus pranašumas prieš visus likusius, intensyviai degina riebalus
  • Nenuginčijamu pliusu tokios treniruotės yra tai, kad ji “priverčia” dirbti kiekvieną kūno raumenį, nepalikdama silpnų, nepratreniruotų vietų
  • Be šio privalumo, tokios treniruotės padeda per trumpą laiką sustiprinti bendrą organizmo tonusą ir pagerinti širdies kraujagislių sistemos būklę, išugdyti jėga, ištvermę, atidirbti raumenų reljefus ir t.t
  • Gerina centrinę nervų sistemą
  • Gerina virškinimą ir padeda išvengti vidurių užkietėjimo
  • Normalizuoja miegą, sumažina stresą
  • Stiprina organizmą, gerina įmuninę sistemą
  • Kangoo Jumps smagus dalykas 🙂
  • Būtinai paskaitykite apie Kengoo Jumps Batus!
Organizuojami Kangoo Power, Kangoo Boot Camp ir Kangoo Discovery kursai

Mūsų draugai:

 Aeromix

Džiaugiamės galėdami Jums pranešti, kad 2016 m birželio 17-20 dienomis Rygoje jau ketvirtąjį kartą vyks seminaras Kangoo Power (Basic program) Kangoo Boot Camp (fiziškai stipresnė treniruotė, kurią taip pat vesime ir lauke) ir Naujovė Kangoo Discovery (Programa skirta darbui su vaikučiais)
naudojant Kangoo Jumps šokliukus. Išduosime dviejų metų tarptautinį sertifikatą “Silver Instructor” kuris suteiks Jums galimybę mokyti visoje Europoje.
Batus ir kitą inventorių duodame.

Informuojame, dirbti be sertifikatų yra griežtai draudžiama!

Seminaro programa:
– Istorija iš kur kilo Kangoo Jumps
– Privalumai sportuojant su Kangoo Jumps
– Baziniai elementai ir itensyvumo lygiai
– Rizikos faktoriai
– Treniruočių poveikis
– Instruktorių įgūdžiai
– Darbas su muzika
– Kangoo Boot Camp Lauke
– Kangoo Discovery mokymo metodika

Praktinė dalis:

– 5valandos per kurias bus išmokyti baziniai pratimai ir judesių lygiai
– Dalis su skirtingais intervalais
– Įgudžių lavinimas
– Treniruočių planavimas Kangoo Power ir Kangoo Bot Camp, taip pat darbas su grupe
– Kangoo Boot Camp praktinė dalis. Jėgos treniruotė.
– Kangoo Discovery praktinė dalis

Seminaro pabaigoje : teorinis ir praktinis egzaminas.

REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS:
DĖMESIO!

-Mokant tik už Kangoo Power silver instruktoriaus kursus kaina 300 eurų

-Mokant tik už Kangoo Boot Camp silver instruktoriaus kursus kaina 190eurų

-Mokant tik už Kangoo Discovery silver instruktoriaus kursus kaina 190eurų

-Mokant už Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp kaina 450eurų

-Mokant už Kangoo Power ir Kangoo Discovery kaina 450eurų

-Mokant už Kangoo Power, Kangoo Boot Camp ir Kangoo Discovery kaina 600eurų

– Registracija į seminarą iki 2016 metų gegužės 10 dienos kaina 450eurų. ( Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp )

– Registracija į seminarą iki 2016 metų gegužės 30 dienos kaina 490 eurų ( Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp )

– Registracija į seminarą iki 2016 metų birželio 10 dienos kaina 540 eurų ( Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp )

– Mokant pinigus vietoje, kaina 600eurų. ( Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp )

DĖMESIO:
Į seminarą galime priimti žmones kurie turi : aerobikos, fitneso, šokių diplomus, sertifikatus
ar užsiiminėja kita panašia veikla. Dėl šių sertifikatų taip pat galime padėti ( padedame išsilaikyti pirmą aerobikos kategoriją ) 

Seminarą ves : Tarptautinė trenerė iš Rumunijos Oxana Moshescu.

SVARBU: Visi instruktoriai praėję kursus pas mus, gaus 10% nuolaidą visai Kangoo Jumps įrangai.

Seminaro vieta :
Latvija, Riga, Karla Ulmana 2.

Kangoo Jumps – Tarptautinis sertifikatas pagal programas Kangoo Power, Kangoo Boot Camp ir Kangoo Discovery-SILVER INSTUCTOR

Mokymai pagal programas Kangoo Power, Kangoo Boot Camp, Kangoo Discovery naudojant Kangoo Jumps įrangą: Birželio 17-18-19-20
dienomis. Adresas : Karla Ulmana 2, Riga.

MOKYMŲ TVARKARAŠTIS:

1 Penktadienis, Birželio 17d 2016
9:00-17:30

8:30 REGISTRACIJA

9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Discovery

– 10:30 – 13:00 Teorija

– 13:00 – 14:30 Praktika

– 16:00 – 17:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Discovery

  1. Šeštadienis, Birželio 18d 2016

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė pagal programą Kangoo Power

– 10:00 – 12:00 Teorija: supažindinsime su “Brando” atsiradimu, kuom naudingi užsiėmimai su Kangoo Jumps,
rizikos faktoriai ir supažindinimas pagal fitness programas Kangoo Jumps: Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Boot Camp, Kangoo discovery ir pasirodymai pagal šias programas.

– 12:00 – 12:30 Workshop(Praktika) : baziniai elementai ir intensyvumo lygiai.

– 12:30 – 13:30 Pietų pertrauka

– 13:30 – 14:30 Teorija: supažindinsime su Kangoo Jumps batais, jų dydžiais, diapazonu

– 14:30 – 16:30 Treniruočių poveikis, gerinsime instruktorių įgūdžius naudojant bazinius elementus naudojant skirtingus intensyvumo lygius pagal programą Kangoo Power

– 16:30 – 17:30 Meistrų(master) klasė Kangoo Power

  1. Sekmadienis, Birželio 19d 2016
    9:00 – 17:00

9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Įgūdžių gerinimas, praktiniai užsiėmimai bei intervalinės treniruotės mokymas.

– 10:00 – 11:00 Darbas su muzika ( Teorinė ir praktinė dalis )

– 11:30 – 12:30 Teorija: mokymai, kaip reikia planuoti treniruotes pagal programą Kangoo Power, judesių pakartojimas ir pasiruošimas teoriniam egzaminui

– 12:30 – 13:30 Pertrauka

– 13:30 – 14:30 Teorinis egzaminas : Testo rašymas

– 15:00 – 17:00 Praktinis egzaminas

4. Pirmadienis, Birželio 20d 2016

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Boot Camp ( lauke )

– 10:30 – 13:00 Teorija: paaiškinsime kokia treniruočių nauda yra atliekant jas lauke, bei kokie gali būti rizikos veiksniai

– 13:00 – 14:30 Praktika : jėgos treniruotė naudojant Kangoo Jumps įrangą.

– 16:00 – 17:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Boot Camp viduje ( Stipri jėgos treniruotė)

Kontaktinis numeris : +37068335443

 

Registruokitės į nemokamą prezentaciją Kaune

MIELIEJI KAUNIEČIAI!!!

Džiugi žinia pasiekė KAUNĄ, sausio 8diena organizuojame reprezentacinę Kangoo Jumps treniruotę kuri vyks : Savanorių pr.46 “Saulės” gimnazijoje.

Registracija telefonu : 862400339 email : ivetusia@gmail.com

 

Nuo spalio 8 d. startuoja nauja rytinė grupė

Sveiki, registruojamės ir judame nuo Spalio 8d. 9h ryte, yra norinčių prisijungti, skambinkite tel nr.: 868335443

Renkami žmonės į grupes

Laba diena, užsiėmimai vyksta : pirmadieniais/trečiadieniais ir antradieniais/ketvirtadieniais ryte nuo 9h iki 10h ir vakare nuo 20h iki 21h.

Prašome registruotis numeriu : +370 683 35443.

Kangoo Jumps šokliukai

Kas yra Kangoo-Jumps? (šokliukai) – Tai patentuoti batai, skirti “Fitnesui”  ir poilsiui.

  • Tai yra unikali sistema, kuri padeda žmonėms išvengti traumų su sanariais.
  • Padeda greičiau pasiekti norimų kūno formų ( 25% daugiau dega jūsų kūno kalorijos, nei užsiiminėjant paprastomis treniruotėmis )

Todėl tai yra labai puikus būdas pasiekti norimų rezultatų, numesti svorio ir pasikrauti teigiamomis emocijomis bei įgauti energijos visai likusiai dienai.

Kangoo Jumps šokliukai, padeda jums lavinti pusiausvyrą, ištvermę, pagerinti koordinaciją. Su Kangoo Jumps šokliukais dirba iš esmės visos raumenų grupės.

Kangoo Jumps šokliukai atsirado 1994 metais ir pirmą kartą buvo pristatyti Paryžiuje parodoje, kuriuos užpatentavo Šveicaras Dennis Naville. Nuo 1995 metų pradėjo įvairius tyrimus, ekspermentus su mokslininkais, kad išgauti kuo geresnį rezultatą. Kangoo Jumps batai padeda jums apsaugoti stuburą nuo traumų, bei sumažina apkrovą į kelius net 80%. Šie unikalūs batai žadina teigiamas emocijas ir teigiamus potyrius.

Su Kangoo Jumps šokliukais :

  • Stiprinate įmunitetą
  • Stiprinate širdies ir kraujagyslių sistemą.
  • Stabilizuoja širdies ritmą.
  • Normalizuoja kraujo spaudimą.
  • Sudeginate apie 1000 kalorijų vos per vieną valandą.
  • Mažinate celiulitą.
  • Su jais saugu bėgioti
  • Sumažina susidurimą su kietu paviršiumi net 80%, taip išvengsite kelių, stuburo traumų.
  • Gera reabilitacija po traumų, operacijų.
  • Šiuos batus galima naudoti nuo 6 iki 90 metų.
  • Šie batai gali būti naudojami patalpoje, lauke, ant smėlio, ant kelio, miške ir pan. Padas yra toks pat kaip sportinių batų guminis padas, kuris leidžia bėgti įvairiomis dangomis.
  • Skatiną greitą riebalų mažinimą.
  • Gerina nuotaiką.

 

kangooPLAKATAS

Mūsų draugai:

 Aeromix

Džiaugiamės galėdami Jums pranešti, kad 2016 m birželio 17-20 dienomis Rygoje jau ketvirtąjį kartą vyks seminaras Kangoo Power (Basic program) Kangoo Boot Camp (fiziškai stipresnė treniruotė, kurią taip pat vesime ir lauke) ir Naujovė Kangoo Discovery (Programa skirta darbui su vaikučiais)
naudojant Kangoo Jumps šokliukus. Išduosime dviejų metų tarptautinį sertifikatą “Silver Instructor” kuris suteiks Jums galimybę mokyti visoje Europoje.
Batus ir kitą inventorių duodame.

Informuojame, dirbti be sertifikatų yra griežtai draudžiama!

Seminaro programa:
– Istorija iš kur kilo Kangoo Jumps
– Privalumai sportuojant su Kangoo Jumps
– Baziniai elementai ir itensyvumo lygiai
– Rizikos faktoriai
– Treniruočių poveikis
– Instruktorių įgūdžiai
– Darbas su muzika
– Kangoo Boot Camp Lauke
– Kangoo Discovery mokymo metodika

Praktinė dalis:

– 5valandos per kurias bus išmokyti baziniai pratimai ir judesių lygiai
– Dalis su skirtingais intervalais
– Įgudžių lavinimas
– Treniruočių planavimas Kangoo Power ir Kangoo Bot Camp, taip pat darbas su grupe
– Kangoo Boot Camp praktinė dalis. Jėgos treniruotė.
– Kangoo Discovery praktinė dalis

Seminaro pabaigoje : teorinis ir praktinis egzaminas.

REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS:
DĖMESIO!

-Mokant tik už Kangoo Power silver instruktoriaus kursus kaina 300 eurų

-Mokant tik už Kangoo Boot Camp silver instruktoriaus kursus kaina 190eurų

-Mokant tik už Kangoo Discovery silver instruktoriaus kursus kaina 190eurų

-Mokant už Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp kaina 450eurų

-Mokant už Kangoo Power ir Kangoo Discovery kaina 450eurų

-Mokant už Kangoo Power, Kangoo Boot Camp ir Kangoo Discovery kaina 600eurų

– Registracija į seminarą iki 2016 metų gegužės 10 dienos kaina 450eurų. ( Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp )

– Registracija į seminarą iki 2016 metų gegužės 30 dienos kaina 490 eurų ( Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp )

– Registracija į seminarą iki 2016 metų birželio 10 dienos kaina 540 eurų ( Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp )

– Mokant pinigus vietoje, kaina 600eurų. ( Kangoo Power ir Kangoo Boot Camp )

DĖMESIO:
Į seminarą galime priimti žmones kurie turi : aerobikos, fitneso, šokių diplomus, sertifikatus
ar užsiiminėja kita panašia veikla. Dėl šių sertifikatų taip pat galime padėti ( padedame išsilaikyti pirmą aerobikos kategoriją ) 

Seminarą ves : Tarptautinė trenerė iš Rumunijos Oxana Moshescu.

SVARBU: Visi instruktoriai praėję kursus pas mus, gaus 10% nuolaidą visai Kangoo Jumps įrangai.

Seminaro vieta :
Latvija, Riga, Karla Ulmana 2.

Kangoo Jumps – Tarptautinis sertifikatas pagal programas Kangoo Power, Kangoo Boot Camp ir Kangoo Discovery-SILVER INSTUCTOR

Mokymai pagal programas Kangoo Power, Kangoo Boot Camp, Kangoo Discovery naudojant Kangoo Jumps įrangą: Birželio 17-18-19-20
dienomis. Adresas : Karla Ulmana 2, Riga.

MOKYMŲ TVARKARAŠTIS:

1 Penktadienis, Birželio 17d 2016
9:00-17:30

8:30 REGISTRACIJA

9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Discovery

– 10:30 – 13:00 Teorija

– 13:00 – 14:30 Praktika

– 16:00 – 17:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Discovery

  1. Šeštadienis, Birželio 18d 2016

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė pagal programą Kangoo Power

– 10:00 – 12:00 Teorija: supažindinsime su “Brando” atsiradimu, kuom naudingi užsiėmimai su Kangoo Jumps,
rizikos faktoriai ir supažindinimas pagal fitness programas Kangoo Jumps: Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Boot Camp, Kangoo discovery ir pasirodymai pagal šias programas.

– 12:00 – 12:30 Workshop(Praktika) : baziniai elementai ir intensyvumo lygiai.

– 12:30 – 13:30 Pietų pertrauka

– 13:30 – 14:30 Teorija: supažindinsime su Kangoo Jumps batais, jų dydžiais, diapazonu

– 14:30 – 16:30 Treniruočių poveikis, gerinsime instruktorių įgūdžius naudojant bazinius elementus naudojant skirtingus intensyvumo lygius pagal programą Kangoo Power

– 16:30 – 17:30 Meistrų(master) klasė Kangoo Power

  1. Sekmadienis, Birželio 19d 2016
    9:00 – 17:00

9:00 – 17:00

– 9:00 – 10:00 Įgūdžių gerinimas, praktiniai užsiėmimai bei intervalinės treniruotės mokymas.

– 10:00 – 11:00 Darbas su muzika ( Teorinė ir praktinė dalis )

– 11:30 – 12:30 Teorija: mokymai, kaip reikia planuoti treniruotes pagal programą Kangoo Power, judesių pakartojimas ir pasiruošimas teoriniam egzaminui

– 12:30 – 13:30 Pertrauka

– 13:30 – 14:30 Teorinis egzaminas : Testo rašymas

– 15:00 – 17:00 Praktinis egzaminas

4. Pirmadienis, Birželio 20d 2016

– 9:00 – 10:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Boot Camp ( lauke )

– 10:30 – 13:00 Teorija: paaiškinsime kokia treniruočių nauda yra atliekant jas lauke, bei kokie gali būti rizikos veiksniai

– 13:00 – 14:30 Praktika : jėgos treniruotė naudojant Kangoo Jumps įrangą.

– 16:00 – 17:00 Meistrų(master) klasė Kangoo Boot Camp viduje ( Stipri jėgos treniruotė)

Kontaktinis numeris : +37068335443

 

MIELIEJI KAUNIEČIAI!!!

Džiugi žinia pasiekė KAUNĄ, sausio 8diena organizuojame reprezentacinę Kangoo Jumps treniruotę kuri vyks : Savanorių pr.46 “Saulės” gimnazijoje.

Registracija telefonu : 862400339 email : ivetusia@gmail.com

 

Kenguros.lt - Visos teisės saugomos. Be tinklalapio savininko sutikimo draudžiama kopijuoti turinį.
Dizaino išpildymas: GReddy ( Andrius G ), Marijus V.
Tel. Nr +370 683 35443 el.paštas - adomas@rrv.lt
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas